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抽烟对我来说只是一种习惯，有就抽，没有就不抽。我抽烟并不是为了装酷或者耍帅，很多时候我也说不出口，我抽烟是因为有些心事需要通过抽烟来排解，一口口吞下的烟雾让我感到喉咙有些刺痛，但我已经上瘾了，我不希望别人懂我的内心世界，抽烟让我感到很满足，它让我感受到一种特殊的快感。当我感到烦躁或者不舒服的时候，只有香烟能够陪伴我，让我的烦恼随风而去。

最近读到一本书，上有几位名家关于抽烟的论述，因有同感，甚觉有趣。朱自清先生说：抽烟不同于嚼口香糖，甜腻的味道会让人厌烦，抽烟如同玩耍，于烟雾缭绕之中，体味片刻休闲，如能在百忙之中吞吐一会，靠着座椅，悠然遐想，会是一种人生乐趣。抽烟不论出身，无论绅士，还是泥瓦匠，|当他们抽烟的时候都会是一种向疲惫的妥协。抽烟可以缓解孤单，在一个人的居室里，唯有吞云吐雾方可感知存在。

林语堂先生曾戒烟多年，但是总是吸吸复吸吸，最后他终于不在戒烟，因为他感悟到，戒烟于人情，于心理都是不好的。作为一个至情至性的大散文家，林先生的散文总是能于天马行空之中话不离题，一会是古希腊罗马，一会就是诸子百家，佛道诸儒，一个思想开阔的人他不会容忍自己做违反心志的事情，抽烟如果是一种爱好，那就永远不能戒掉，能戒掉的抽烟大多是一种临时的应付，无爱好和品赏可言。

答：也不是太难受吧,我没烟抽的时候感觉象缺少氧气.教你如何科学的抽烟吸烟有害健康，这个道理鬼都明白，但是我们也需要讲究科学，下面就如何科学吸烟谈谈看法：无知是吸烟的最大危害不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。

我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错？中国是烤烟生产大国，80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多，特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。