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我是被我妈凑大的!在被网友提问的时候,武林高手李灵慧说了句,令人难以置信的话!李灵慧，一个充满活力和魅力的年轻太极拳师，从小就与太极结下了不解之缘。她的成长历程，不仅是一段艰苦磨炼的过程，更是一段对太极文化的深刻传承与发展，从小，李灵慧就对太极产生了浓厚的兴趣，她的母亲是一位资深的太极拳师，也是李灵慧的启蒙老师，在母亲的指导下，李灵慧开始系统地学习太极拳，逐渐发掘出自己的天赋和潜力。

所以稍有动作不规范,她的母亲就会进行严格的教育，李灵慧养成了刻苦努力、自律奋发的品质，为她日后的成长奠定了坚实的基础。随着时间的推移，李灵慧逐渐在太极拳领域崭露头角。她的才华和努力得到了广泛的认可和赞赏。然而，她并没有满足于现状，而是不断追求更高的目标。在她的努力下，陈家沟太极拳在抖音平台上形成了一股热潮。她与其他拳师在抖音上分享太极拳的知识、技巧和心得，让更多的人了解和喜爱太极拳。

感觉，复读那年每天早上5:30-5:50，每天20分钟，跟同学学的。我学了将近半年。一开始很感兴趣，后来就没意思了，最后还是坚持下来了。刚开始的时候，我一拳都打不下去。我学会了洪的风格太极拳81。冬天练到一半腰疼，汗都流出来了，没办法。我的体质太差了。后来大概过了一两个月，我就好多了，呼吸顺畅了，身体也不难受了。身体素质明显好了很多。

哈哈。开始练的时候很累。我学太极拳目的很明确，就是健身。我没有追求什么更高层次的意义，就是把动作做标准。但是我的目的达到了。我感觉很舒服，尤其是我的腿。我以前蹲在关节处，很不舒服。现在感觉腿更壮了，至少耐力更好了。我爸也是，以前学过陈式太极。后来年纪大了，觉得太累了，就改成了二十四式简化太极拳。每天一到两次，身体还是很好的。击中的感觉太极拳:感觉血液在翻腾，皮肤在燃烧。以前会出汗，现在基本不出汗了。

武术本身是相通的。本人练习太极拳，好像对为人处事有点用，分享给大家。做人做事要“圆”，不能有棱角，但不能没有主见和脾气，“圆”但不能“圆滑”；你需要“正直”才能获得“舒适”；要“有胸襟”，要胸怀宽广，要包容，要宽容。虽然不能豁达，但也要有精明的头脑。说白了，可以拿东西；要“拉回”，不卑不亢，绝不向不好或不愿意的事或人屈服；

要“虚荣心强”，就要有长远的眼光，不能目光短浅；要“淡定从容”，要激情但稳重，绝不冒进，要深思熟虑而审慎，但绝不优柔寡断；要“明辨虚实”，知道做事的轻重缓急，交朋友要知真假；学会“用眼观鼻，用鼻观口，用口观心”，也就是说你可以有时间审视自己，扪心自问。